Xalq tabobati - Страница 4 - Форумистон
Страница 4 из 4«1234
Модератор форума: komol_76, Anv@rbek, Giyos, SarVario 
Форумистон » Спорт ва Соғлиқ » Саломатлик » Xalq tabobati (Bir birimizdan o'rganamiz!)
Xalq tabobati
fer_shonСана: Жума-муборак кун!, 30-Ноя-2012, 12:33 | Изох # 76
Рўйхатда
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 3
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 530
Холати: Хозир йўқ
Агар сизда ухлай олмаслик касали бўлса.

“Уйқу – бу она-табиат мўъжизаси, бутун ер зиёфатидаги таомларнинг энг мазалиси”. Аммо буни ҳар ким ҳам сақлай олмайди ва эҳтиёт қилаолмайди. Шундай ишқибозлар бор, кам эмас, ухлашга ётишдан олдин чой, кофе ичиб олишни яхши кўрадилар, чой ва кофедаги теин ва кофеин бош мия, қон айланиши фаолиятини қўзғатувчи ҳусусиятга эга эканлигини билмайдилар. Кечқурун тамаки чекиш, кўп миқдорда таом ейиш, спиртли ичимлик ичиш ухлай олмасликни келтириб чиқаради. Одатда одамлар ухлай олмаслик билан қийнала бошласалар шифокорга мурожаат қилиб маслаҳат олиш ўрнига ҳар хил ухлатадиган дорилар билан ўзларини “даволай” бошлайдилар. “Шифобаҳш” дори-дармонлар топишиб, ўзлари миқдорини белгилаб, истеъмол қиладилар. Аҳир хатто шифокорлар бундай дори-дармонларни қисқа вақтга тавсия қиладилар. Қачон натижага эришганда, шу заҳоти дори-дармонни тавсия қилишни тўхтатиб, бошқа зарарсиз воситалар билан даволаб, даволанишни тугатадилар. Масалан кўпчиликка “веронал” маълум, аммо, одатда веронални 3-4 кундан кўп қабул қилиш тавсия қилинмайди. 3-4 кундан кўп қабул қилинса веронал бош оғриғи, қувватсизлик келтириб чиқаради.
Бошқа ухлатадиган дорилар ҳам кўпинча шундай таъсир кўрсатади. Вақт ўтиши билан оддий миқдорлар таъсири камаяди ундан кейин бемор миқдорини кўпайтира бошлайди. Кўпинча шундан кейин патологик иштиёқ пайдо бўлади – гиёҳвандлик кўринишида.
Қандай қилиб нормал, соғлом уйқуни қайтадан тиклаш мумкин. Энг асосийси бир вақтда уйқуга ётиб ва бир вақтда уйқудан туришга ўрганиш керак. Агар бундай қилинмаса биологик ритм бузилади. Бунинг оқибатида ухлай олмаслик касали кучая бошлайди. Энг яхшиси уйқуга эрта ётиб эрта туриш.
Айниқса ва кўпинча ухлай олмаслик касалидан ақлий меҳнат билан доим ишлайдиган одамлар қийналадилар. Уларнинг кўпчилиги ўзларининг толиқишига ва хатто ҳаддан ташқари толиқишларига қарамасдан ишлайдилар оқибатда, нерв тизимини ва бошқа органларни зўриқтирадилар. Шу билан бирга қўшимча қилиб бир хил ишқибозлар қуюқ чой ва кофе билан сунъий равишда ўзларига “ғайрат” берадилар. Лекин бу чарчашни қисқа вақтга йўқотиб туради, аммо жисмоний толиқишни йўқотмайди. Бундан биринчи хулоса:
– Ҳамма вақт ҳордиқ олган мия билан ишлашга ҳаракат қилиш керак.
– Ҳеч қачон чарчаганликни енгишга ҳаракат қилмаслик керак, айниқса толиққанликни.
Тавсиялар бажарилса, ухлай олмаслик касалини енгиб бўлади.

Manda bor ma'lumot shu ekan!!! Yana ma'lumot topsam yozarman!!!
 
ledyСана: Сешанба, 04-Дек-2012, 15:10 | Изох # 77
Сайтимиз қадрли мухлиси
Гурух: VIP
Изохлар: 2050
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 1162
Холати: Хозир йўқ
Балки ёзганларим сизда кулгу уйготар. sad

sad sad

Бир куни социал бир тармок оркали "гузаллик ва ёшлик сирлари" хакида укиб колдим. У ерда терини таранг саклаш ва уни жозибасини ошириш учун рецепт ёзилган экан. Рецепт куйидагича: яримта лимонни бирон формача ичига солиб музлатгичга куясиз. Тайёр музни кечаси лосьонда тозаланган терига суртасиз. Суртмани илик сувда ювиб ташлайсиз. Бу косметикада иссик+совук (контраст) дейилади. Худди коидасидагидек 2 хафта мунтазам бу муолажани давом эттирдим. sad sad sad sad

Натижада бурун атрофи ва юз теримни шамоллатиб каттик шамоллашга улгурдим. Яна бу муолажани бир хафта давом эттирганимда гайморитга эшик очиб берарканман.


 
fer_shonСана: Сешанба, 04-Дек-2012, 17:04 | Изох # 78
Рўйхатда
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 3
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 530
Холати: Хозир йўқ
Quote (ledy)
"гузаллик ва ёшлик сирлари" хакида

smile Men ham gazetalardan biridagi shunaqangi bir maslahat o'qib, hayronlar qolgandim-ki, lekin o'zimda sinab ko'rmaganidim!!!!!!!!!!!

Yog'li sochlar uchun berilayotgan maslahatga ko'ra, sochingizni yaxshilab unga belashiz kerak va tarab-tarab, yuvmasdan ham yurish mumkin emush!!!!!!!!!!

O'sha maslahatda yuvish haqida umuman gap-so'z yo'q-de!!!!!!!!!!!!!!! biggrin
 
ledyСана: Чоршанба, 05-Дек-2012, 12:57 | Изох # 79
Сайтимиз қадрли мухлиси
Гурух: VIP
Изохлар: 2050
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 1162
Холати: Хозир йўқ
Баъзида берилган халк табобатини хам организмимиз кутарадими, йукми буни олдиндан билишимиз керак.

 
GULI_NURСана: Жума-муборак кун!, 07-Дек-2012, 22:16 | Изох # 80
Сайтимиз қадрли мухлиси
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 2124
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 794
Холати: Хозир йўқ
Sabzini katta ko'zli qirg'ichdan o'tkazib, tozalangan o'simlik yoki eritilgan yog'ga dimlab iste'mol qilinga jigarga foydasi katta!!!
 
bek88Сана: Якшанба, 06-Янв-2013, 16:30 | Изох # 81
Сайт ашаддий мухлиси
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 1565
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 649
Холати: Хозир йўқ
Shamolab o'ng burundan suv tomib, bosh og'risa, va butun tana og'risa nima qilish zarur tabiblar.

Sayyod.com hayotim bir bo'lagi.
 
vipbanerСана: Душанба, 07-Янв-2013, 16:12 | Изох # 82
Рўйхатда
Гурух: Янги аъзо
Изохлар: 68
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 88
Холати: Хозир йўқ
Albatta vrachga uchrashish lozim .

Intilganga toley yor
 
nusrat8182Сана: Душанба, 07-Янв-2013, 21:18 | Изох # 83
Иштирокчи
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 320
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 328
Холати: Хозир йўқ
Xalq tabobatida piyozni suvini burunga 2 tomchidan tomizish buyuriladi bek 88

Kutmoq va umid qilmoq kerak...
 
ShukronаСана: Сешанба, 08-Янв-2013, 00:11 | Изох # 84
Sayyod.com мухлиси
Гурух: ЗАПРЕТДА!
Изохлар: 586
Тақдирланишлар: 2
Хурмат даражаси: 0
Холати: Хозир йўқ
E COLDREX NI ROSA TVDA REKLAMA QILDI. SHOMOLLASHGA ASAL VA LIMON TAMLI DIB. SHOMOLLASAM FAQAT SHU DORIDAN TUZALARDIM. SHOMOLLAGAN PAYT APTEKAGA CHIQISH ALAM QILDI. O'ZIM UYDA DORI TAYYORLADIM. BAKALIMGA 2KESIM LIMON VA 1QOSHIQ ASAL SOLIP 2KUN ICHGANDIM. SHOMOLLASHDAN ASAR QOMADI.
 
bek88Сана: Сешанба, 08-Янв-2013, 11:34 | Изох # 85
Сайт ашаддий мухлиси
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 1565
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 649
Холати: Хозир йўқ
Albattda sinab ko'raman. Sizlarga raxmat.

Sayyod.com hayotim bir bo'lagi.
 
GULI_NURСана: Пайшанба, 07-Мар-2013, 20:21 | Изох # 86
Сайтимиз қадрли мухлиси
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 2124
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 794
Холати: Хозир йўқ
Ovqat yevotganda qora choy ichmela qon kamayishi shundanakan!!!
(bilmadim tag'in eshittim)

Добавлено (07-Мар-2013, 19:21)
---------------------------------------------
Ovqat yevotganda qora choy ichmela qon kamayishi shundanakan!!!
(bilmadim tag'in eshittim)

 
NosirСана: Пайшанба, 07-Мар-2013, 20:36 | Изох # 87
Иштирокчи
Гурух: Янги аъзо
Изохлар: 492
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 261
Холати: Хозир йўқ
Og`ir yo'talga piyozdan tayyorlangan kompress yordam beradi.
Tayyorlash:Dokadan tikilgan haltachaga tu`g`ralgan piyoz solinadi va qaynab turgan suv bug`iga tegmaydigan qilib tutib turiladi. Keyin issiq holicha qalinroq matoga u`rab, og`rigan joyga bog`lab qu`yiladi.15-20daqiqadan keyin olib tashlash mumkin. Buni gaymoritda ham qullash mumkin.


Samimiyat va xush kayfiyat...
 
bek88Сана: Якшанба, 02-Июн-2013, 20:15 | Изох # 88
Сайт ашаддий мухлиси
Гурух: Форум аъзоси
Изохлар: 1565
Тақдирланишлар: 0
Хурмат даражаси: 649
Холати: Хозир йўқ
Toshkentga kelib ko'rdim shunaqanki tabiy shifo baxsh narsalar bor ekan man ulardan olib ketmoqchiman.

Sayyod.com hayotim bir bo'lagi.
 
Форумистон » Спорт ва Соғлиқ » Саломатлик » Xalq tabobati (Bir birimizdan o'rganamiz!)
Страница 4 из 4«1234
Поиск: